3 “vilões” que podem atrapalhar na recuperação pós-fratura

Quando se trata de se recuperar de uma fratura, alguns “vilões” podem atrapalhar o processo de cura.

Conhecer esses obstáculos pode ajudar a evitar complicações e promover uma recuperação mais eficaz. Confira abaixo três desses vilões a serem observados:

1. Falta de repouso adequado: Descanso insuficiente ou atividade excessiva pode sobrecarregar o osso fraturado, dificultando sua consolidação. É essencial seguir as orientações médicas sobre repouso e atividade física durante o período de recuperação.
2. Má alimentação: Uma dieta pobre em nutrientes essenciais, como cálcio, vitamina D e proteínas, pode prejudicar a regeneração óssea. É importante consumir alimentos ricos em nutrientes para apoiar a saúde dos ossos e promover uma recuperação mais rápida.
3. Fumar: O tabagismo interfere na circulação sanguínea e na entrega de oxigênio e nutrientes aos tecidos, incluindo os ossos. Isso pode retardar o processo de cicatrização óssea e aumentar o risco de complicações.

Gostaria de agendar uma avaliação? Clique aqui.