Joanete, problema afeta 43% dos brasileiros

O Joanete caracteriza-se por uma deformidade óssea que se desenvolve nos pés, onde provoca um processo inflamatório sobre os tecidos locais, os tornando sensíveis e resultando em uma série de desconfortos aos pacientes.

Existem diversas causas às quais estão relacionadas ao seu desenvolvimento, desde doenças degenerativas (gota ou artrite reumatoide), hereditariedade (casos de joanete, pé plano ou frouxidão ligamentar na família) até o uso de calçados de salto alto.

Ao enfrentar este problema, seus portadores podem ter problemas para fazer o uso de sapatos mais justos por conta da proeminência e para realizar exercícios regularmente, sendo este um grande problema para quem pratica esportes.

No caso de atletas, o quadro pode ser ainda mais grave: sendo o joanete responsável por provocar dores regulares, a pisada é totalmente alterada para evitar o desconforto.

E, por conta desse hábito, os pés têm sua estrutura modificada para que seja possível distribuir a carga do peso corporal, o que pode não só contribuir para a sobrecarga de outros dedos, como também tornar o membro suscetível ao desenvolver outras comorbidades.

Para evitar que o problema evolua para um estágio mais grave, não hesite em buscar ajuda médica! Atualmente, existem diversos tratamentos disponíveis que podem se adequar de acordo com seu caso.

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Existe tratamento para fascite plantar, aquela dor bem na sola do pé?

A resposta é: sim! Atualmente, existem diversas intervenções terapêuticas que visam promover qualidade de vida aos portadores da Fascite Plantar, amenizando os sintomas e lhes permitindo conviver sem desconfortos.

Após o diagnóstico ser fechado, o ortopedista deve levar em conta as particularidades do paciente e seu quadro clínico para ter certeza de que o tratamento escolhido oferecerá resultados positivos.

Em casos iniciais, onde a inflamação tenha sido diagnosticada precocemente, recomenda-se a utilização de anti-inflamatórios para controlar o quadro. O profissional também pode orientar o paciente sobre alterações em seu estilo de vida e a adoção de exercícios físicos leves que buscam fortalecer a musculatura do pé.

Já em casos mais graves do problema, são consideradas outras medidas que visam reduzir o desconforto, que podem envolver desde o uso de ”botas walker” ou palmilhas ortopédicas (facilitam a distribuição da carga durante a marcha), sessões de fisioterapia até a infiltração de medicamentos.

Geralmente, quando o paciente segue as orientações médicas e realiza o tratamento, é possível observar uma melhora significativa no problema. Em cerca de 90% das situações, há uma redução significativa nos incômodos logo nos primeiros meses.

Para cada situação, há a necessidade de uma avaliação individualizada a fim de garantir eficácia em seus resultados. Em caso de dúvidas, não hesite em procurar ajuda médica.

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Conheça as principais causas da fascite plantar

Responsável por provocar a inflamação da fáscia plantar, um tecido localizado na sola dos pés responsável pela conexão de músculos e ossos daquela região, a Fascite Plantar é uma lesão que acomete cerca de 10% dos atletas.

Para aprofundarmos neste assunto, na postagem de hoje decidi reunir as principais causas que podem estar relacionadas ao desenvolvimento do problema. Confira:

  • Obesidade — Responsável por provocar a sobrecarga dos membros inferiores, a obesidade impacta no funcionamento correto da fáscia, ocasionando em seu desgaste. Com isso, o membro fica suscetível a sofrer com um quadro inflamatório, que pode evoluir futuramente para a Fascite Plantar.
  • Calçados Inadequados — Fazer uso de sapatos apertados demais, duros ou de salto alto influencia diretamente no estado da fáscia plantar (e pode contribuir para a inflamação do membro). Neste caso, utilizar sapatos confortáveis e que ofereçam apoio à curvatura dos pés, como os modelos ortopédicos, pode reduzir drasticamente os riscos de ter o problema no futuro.
  • Pé Cavo — Caracteriza-se por uma modificação acentuada no arco (curva do pé), provocando prejuízos diretos no apoio da sola com todo o membro. Por conta disso, a fáscia pode sofrer uma pressão para que seja possível se elevar e ”se adequar” à curvatura, favorecendo para a inflamação dos tecidos locais.
  • Esforço excessivo na sola do pé — A realização de exercícios físicos intensos que envolvam as solas dos pés está fortemente relacionada ao desenvolvimento da Fascite Plantar, especialmente quando não há o repouso adequado.

Reconhecer as causas é, sem dúvidas, um passo importante para quem já possui o problema e deseja ter um tratamento que se adeque às suas necessidades.

Ao levantar suspeitas, não hesite em se consultar com um profissional especializado no assunto! Cuidar de si é uma prática essencial a qual todos nós devemos acatar.

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Sente dores nos pés ao caminhar? Fique atento (a), você pode estar com fascite plantar

As dores nas solas dos pés, que podem vir acompanhadas pelo inchaço e vermelhidão, são apenas alguns dos sintomas que descrevem a Fascite Plantar: um problema recorrente entre atletas e amantes de salto alto.

Sendo caracterizada como um problema inflamatório que acomete a fáscia plantar (uma membrana responsável por recobrir a musculatura da sola do pé), a Fascite Plantar provoca desconfortos recorrentes que podem se estender por todo o membro.

Existem inúmeras causas que podem estar relacionadas tanto ao desenvolvimento do problema, como em seu agravamento. Dentre algumas às quais vale-se destacar, estão entre elas a obesidade, o esforço excessivo sob a sola e calçados inadequados.

Como dito anteriormente, as dores frequentes na região são as queixas mais comuns e que levam o paciente a buscar ajuda profissional. Este incômodo costuma surgir pela manhã e se intensifica com a realização de ações simples e realizadas durante o dia, como subir escadas ou manter-se em pé por um longo período de tempo.

Tem sentido desconfortos recorrentes na região dos pés? Não hesite em buscar orientação profissional para investigar seu caso!

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Ortopedista. Você sabe quando procurar por este especialista?

Para continuarmos nossos conteúdos a respeito da Ortopedia, uma especialidade médica focada na investigação e tratamento de doenças que afetem o sistema músculo-esquelético, hoje vamos conversar sobre a consulta com um profissional da área!

Ainda que esteja frequentemente associada à ocorrência de lesões durante atividades físicas, um aspecto comum na área esportiva, a consulta ortopédica também deve ser realizada quando não ocorrem situações traumáticas e há o surgimento de determinados sintomas. Confira abaixo para saber mais:


Quais doenças são tratadas pelo Ortopedista?

O profissional de Ortopedia é responsável por auxiliar no diagnóstico e tratamento dos mais diversos distúrbios do sistema locomotor, tendo como objetivo a redução dos desconfortos e na promoção da qualidade de vida.

Dentre as principais patologias as quais o Ortopedista se compromete a tratar e prevenir, estão entre elas: a tendinite, a bursite, a artrose, a ciatalgia e a lombalgia.


Quando realizar uma consulta ortopédica?

A busca pelo ortopedista é ideal quando o paciente enfrenta determinados desconfortos e incômodos (principalmente quando se tornam persistentes) que possam estar relacionados às funções locomotoras, envolvendo os músculos, os nervos, as articulações e os ligamentos.

Dentre alguns sintomas aos quais se enquadram neste quesito e indicam a necessidade de se consultar com um especialista, estão entre eles:

  • Dores musculares; 
  • Sensação de formigamento; 
  • Limitações na movimentação; 
  • Inchaço das articulações; 
  • Rigidez matinal.

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Qual a importância do Ortopedista para a sua saúde?

A Ortopedia é uma especialidade médica responsável pelo diagnóstico, tratamento e prevenção de patologias que afetem o sistema locomotor do organismo, garantindo o funcionamento adequado dos ossos, músculos, articulações, ligamentos, entre vários outros que influenciam na locomoção humana.

Uma das áreas onde o ortopedista tem um papel essencial na saúde populacional, é a do esporte! Neste campo, a ocorrência de lesões que envolvem o locomotor de seus praticantes são frequentes, possuindo particularidades de acordo com a modalidade praticada (tênis, futebol, vôlei, entre outros).

E, justamente por grande parte dos traumas decorrentes das atividades esportivas afetarem diversas áreas do organismo, como os músculos, tendões até os ligamentos articulares, ter um médico ao qual possam contar para diagnosticar e tratar do problema exerce resultados positivos na recuperação.

Indo para além da área esportiva, o especialista também é crucial quando os distúrbios músculo-esqueléticos se apresentam logo no início da vida (ex: alterações ósseas) ou ao longo do processo de envelhecimento (hérnia de disco, artrose, artrite, etc).

O diagnóstico precoce, especialmente nestes casos, influencia diretamente na disponibilidade de cada intervenção, seja clínica ou não, garantindo uma melhor qualidade de vida ao paciente.

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Você sabe o que é Hematoscopia?

Hematoscopia é um exame dentro o hemograma feito para avaliar os dados como características, tamanho e presença de anormalidades nas células, hemácias, plaquetas e leucócitos.

 A análise apresenta dados importantes associados a doenças hematológicas e processos infecciosos ou inflamatórios.

Peça sua avaliação aqui na COFRAT, com a Dra. Gabriela Carmona, Hematologista e Hemoterapeuta. CRM RO 3979/ RQE 2471

 

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(69) 3423-1495 / (69) 99274-3616

Usar o celular por muito tempo pode provocar artrose da base do polegar

A Rizartrose é um tipo de artrose que atinge especificamente a articulação do dedo polegar.

Com os avanços tecnológicos e o uso cada vez mais frequente de dispositivos com tela de toque, a doença aumentou sua incidência.

Você sente dores ao longo do dia? Agende uma avaliação.

Se você passa muito tempo utilizando o celular, não se esqueça de alongar os dedos, mãos e braços.

Dr. Bruno Vasconcelos – Cirurgia de Mãos e Microcirurgias

CRM 3137/ RQE 1992

 

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Porque andar descalço em casa

Às vezes um ato simples como andar com os pés em contato direto com o chão podem trazer várias vantagens.

Os principais motivos para você andar descalço agora mesmo são:

– Melhor controle da posição do pé ao atingir o chão;

– Fortalecimento dos músculos das pernas, suporte a região lombar;

– Alívio de dores nos joelhos e pés;

– Alívio no desconforto de sapatos mal ajustados, que podem causar joanetes, dedos em garra martelos ou outras deformidades nos pés;

Sentindo dores ósseas, musculares ou articulares? Agende sua consulta com o Ortopedista e Traumatologista, Dr. Rodrigo Lago CRM 4598 / RQE 1233

Sentir dor NÃO é normal. Não negligencie sua saúde.

 

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Você é atleta? ATENÇÃO!

O aumento acentuado na carga de exercício é a principal causa da lesão. Além disso, o impacto excessivo no quadril também pode causar problemas no futuro.

 

É importante prevenir para não desenvolver lesões por estresse, tendinite glútea, entre outras condições na área.

 

⚠️ Se você sente dores durante a corrida, é essencial passar pela avaliação de um médico ortopedista.

 

Não negligencie suas dores! Caso sinta algum desconforto, não faça esforços na região da dor. Procure um profissional e sinalize o ocorrido.

 

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