Descubra o inimigo invisível: o que é tendinite e como ela pode afetar a rotina?

A tendinite é uma condição que ocorre quando um tendão fica inflamado ou irritado.

Isso pode ser causado por repetição excessiva de um movimento ou por um trauma direto no tendão.

A tendinite é mais comum em áreas do corpo que são altamente utilizadas e sobrecarregadas, como os ombros, cotovelos, punhos e tornozelos.

Os sintomas da tendinite incluem dor, inchaço, vermelhidão e sensibilidade na área afetada.

Felizmente, existem tratamentos para a tendinite, podendo envolver o repouso, aplicação de compressas frias, medicamentos anti-inflamatórios e até terapia física.

É importante procurar um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e tratamento da tendinite.

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