Dr, esportes de alto rendimento são saudáveis?

DEPENDE. Grande parte dos esportes de alto rendimento não são considerados saudáveis por inúmeros especialistas.

No caso de atletas profissionais, quando eles não estão realizando a sua modalidade, é comum que seus treinos sejam focados no fortalecimento das estruturas corporais, sempre visando o alto rendimento.

Acontece que essa prática pode contribuir para a sobrecarga e desgaste precoce das articulações, resultando em problemas graves pelo corpo, tendo como maior foco o joelho, já que esta estrutura é o principal foco nos treinos.

Desta forma, devo pontuar a importância da supervisão e acompanhamento com o especialista, para que seja possível levantar limites e impor respeito ao corpo.

Gostaria de agendar uma avaliação? Clique aqui.