Foi só esfriar… Que a dor piorou! Por que será?

É comum que muitas pessoas sintam um aumento na intensidade da dor durante o período de frio. Isso acontece devido a alguns fatores:

• Contração dos músculos — No frio, os músculos tendem a se contrair para manter o corpo aquecido, o que pode aumentar a sensação de dor, especialmente em áreas já sensíveis.

• Redução da circulação sanguínea — O frio pode levar à constrição dos vasos sanguíneos, diminuindo o fluxo sanguíneo para algumas regiões do corpo. Isso pode resultar em uma redução do fornecimento de oxigênio e nutrientes para os tecidos, aumentando a sensibilidade à dor.

• Aumento da rigidez articular — Baixas temperaturas podem levar a uma maior rigidez nas articulações, tornando os movimentos mais difíceis e dolorosos.

• Mudanças na pressão atmosférica — Alguns estudos sugerem que mudanças na pressão atmosférica durante o frio podem afetar as terminações nervosas, aumentando a percepção da dor.

Para lidar com esse desconforto, é importante manter-se aquecido, fazer alongamentos suaves, praticar exercícios regulares para fortalecer os músculos e procurar tratamento médico adequado, caso a dor persista ou se torne incapacitante.

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