Já ouviu falar sobre o Ciclo da Dor?

Já ouviu falar sobre o “Ciclo da Dor”?

Este é um processo que causa incômodos em diversas pessoas, prejudicando seu dia a dia e bem-estar. Para compreender, decidi preparar um conteúdo especial que pudesse lhes auxiliar. Confira:

1.Tudo se inicia com o estilo de vida, em especial aqueles que envolvem uma alimentação inadequada e o sedentarismo. Apesar de parecer uma relação inofensiva, eles deixarão danos a longo prazo.

2. Com o tempo, o indivíduo nota um ganho de peso significativo. O que antes parecia ser fácil de recuperar parece, agora, catastrófico e traz consigo as temíveis dores e a fadiga.

3. Cria-se então um medo: o de sentir dor ao se movimentar, mesmo andar parece um tremendo desafio. A solução? O sedentarismo, o que completa e deixa o ciclo em vício.

“E como lidar com isso, Dr?”. Buscando um profissional que possa reconhecer as suas individualidades e, através disso, desenvolver estratégias para lidar de frente com o problema.

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