Salto alto: aliado ou vilão na correção da postura?

Não existem dúvidas de que o salto-alto pode oferecer inúmeras complicações para a coluna, ocasionando em dores e até problemas crônicos mais sérios. Porém, existe outro ponto que podemos observar.

Quando a paciente utiliza saltos altos, ela precisa manter seu equilíbrio para que consiga se locomover sem sofrer quedas ao longo de todo o seu trajeto (o que poderia ocasionar em problemas sérios na região do tornozelo).

Com isso, é possível dizer que o uso de saltos permite um controle postural melhor aquelas que costumam utilizá-lo. No entanto, vale lembrar que seu uso excessivo coloca em risco a saúde da coluna.

A dica é não abusar nos saltos e alternar entre sapatos que sejam confortáveis, garantindo maior conforto aos pés.

Gostaria de agendar uma avaliação? Clique aqui.