Salto alto: aliado ou vilão na correção da postura?

Não há dúvidas de que o uso frequente de salto alto pode acarretar diversas complicações na coluna, resultando em dores e até problemas crônicos mais sérios. No entanto, há outro aspecto a considerar.

Ao usar saltos altos, a paciente precisa manter equilíbrio para se locomover sem risco de quedas ao longo do trajeto, o que poderia causar problemas sérios no tornozelo.

Assim, pode-se argumentar que o uso de saltos proporciona um melhor controle postural para aquelas que estão habituadas a usá-los. Contudo, é importante ressaltar que o uso excessivo representa um risco para a saúde da coluna.

A recomendação é evitar abusos nos saltos, alternando entre sapatos confortáveis para proporcionar maior bem-estar aos pés.

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